Kişisel farkındalık
Derin gevşeme ve hipnotik yaklaşım: Zihne nefes aldırmak
Nefes, yavaşlama ve kişiye özel cümlelerle eşlik edilen derin gevşeme… Hipnotik yaklaşımla zihnine nasıl biraz alan açabileceğini anlattım.
Yazıyı okuKök Aile, beden dili, somatik ağrılar, Access Bars ve yaşam koçluğu üzerine kendini tanımana yardımcı olacak rehber yazılar.
Nefes, yavaşlama ve kişiye özel cümlelerle eşlik edilen derin gevşeme… Hipnotik yaklaşımla zihnine nasıl biraz alan açabileceğini anlattım.
Yazıyı oku